농구 릴레이 드리블 DrillsBasketball 릴레이 드릴은 실제 게임 상황을 시뮬레이션하도록 설계되었습니다. 드릴에서 플레이어는 그들이 실제 게임에있는 것처럼 행동하며 코치는 그가 코치 인 것처럼 행동합니다. 각 플레이어에는 농구, 법원, 상자 및 타이머에서 두 파울이 있습니다. 플레이어가 선을 가로 지르는 경우 플레이어가 상자에 들어가면 시계가 시작됩니다. 그것은 농구 행동의 10 초입니다. 첫 번째 플레이어는 무료 던지기 라인으로 이동합니다. 코치가 촬영 드릴을 통해 플레이어를 운영하므로 일부는 샷을 만듭니다. 일부 샷은 림 주위에 힘들다. 일부는 유리에서 힘들다. 플레이어가 가장 힘든 샷을 던지는 것이 중요합니다. 각 팀은 한 사람이 농구 릴레이의 첫 번째 선수로 행동하는 사람입니다. 팀의 두 번째 플레이어는 팀의 두 번째 플레이어를 재생합니다. 첫 번째 플레이어는 다른 플레이어가 나올 수 있기 전에 기준선을 실행해야합니다. 또한 팀은 농구 릴레이를 드리블하는 10 초가 있습니다. 시간이 만료되면 플레이어가 역할을 전환해야합니다. 이것은 까다로울 수 있습니다. 한 명의 플레이어가 연주를 지배하고 있다면 그 플레이어는 다른쪽에 가기 위해 다른쪽에 가서 지배력을 계속할 수 있습니다. 코치는 이것이 발생하는지 확인해야합니다. 그가 다른 플레이어를 가져와야하는 경우 드릴 마감을 마무리하십시오. 각 팀은 다른 플레이어를 기다려야합니다. 이 시간 동안 역할을 전환 할 수 없습니다. 모든 플레이어가 전환되면 드릴이 다시 시작됩니다. 마지막 플레이어는 농구 릴레이를 드리블 한 다음 플레이어가 역할을 전환해야합니다. 이번에, 드릴에는 3 단계가 있습니다. 한 팀의 선수들은 법원을 한 번에 하나씩 실행합니다. 선수들은 농구를 팀원에게 드리블해야합니다. 그런 다음 팀이 역할을 전환합니다. 각 팀은 농구를 바구니쪽으로 옮기는 것으로 간주됩니다. 게임이 진행됨에 따라, 한 팀의 선수들은 농구를 드리블하고 다른 팀이 점수가 될 때까지 샷을 만듭니다. 릴레이의 두 번째 단계는 프리 던지기 라인 내부의 두 점에서 바구니에 농구를 바구니로 쏘는 것을 포함합니다. 법원 의이 지역은 규제 농구의 크기가 약 2 배입니다. 이 곳은 하프 코트 라인과 프리 던지기 라인 사이에 있습니다. 이 곳은 공을 바스켓에 넣는 데 사용되므로 농구에 공을 얻는 플레이어가 농구를 쏠 때 충분한 시간을 가질 것입니다. 좋은 플레이어는 무료 던지기 라인을 통해 촬영을 할 수 있어야합니다. 드릴의 마지막 단계는 바구니쪽으로 최대한 빨리 움직이는 동안 농구를 후프로 쏘는 것을 포함합니다. 이는 서로에게 유사한 기술을 사용하는 두 팀 모두가 수행하므로 혼란스러워하지 않도록합니다. 한 팀의 플레이어가 다른 팀의 기술에 대한 기술을 쉽게 조정할 수 있도록 수행되어야합니다. 각 팀의 약 3 명이 있으며 두 명의 앞으로 2 명의 경비원으로 구성됩니다. 각 팀의 한 선수는 농구를 쏘는 두 선수 사이의 중간에 있습니다. 중간에있는 사람은 무료 던지기 라인까지 공을 가져 오는 슈팅 게임입니다. 훈련 유형은 일반적으로 재미있는 재미 있습니다. 그들은 플레이어의 스킬 세트의 다양한 측면에 도전합니다. 그들은 팀이 공을 제대로 처리하고 빠른 연극과 결정을 내릴 수있는 능력을 개발하는 데 도움이됩니다. 그들은 또한 아이들에게 농구 기술을 향상시킬 수있는 기회를 제공합니다. 경우에 따라 이러한 훈련은 축구와 같은 팀 스포츠에도 사용됩니다.이 유형의 드릴은 사수가 하나뿐입니다. 단 하나의 팀 만 연습 할 때 가장 잘 작동합니다. 이를 통해 팀 구성원이 자신의 책임과 촬영을 쉽게 집중할 수 있습니다. 아이들이 효과적으로 시간을 관리 할 수있는 능력을 개발할 수있는 좋은 방법입니다. 좋은 드릴은 플레이어 당 약 10 분이 필요하지만 그룹과 코치의 지침에 따라 더 오래 펴질 수 있습니다 .Basketball 훈련은 아이들이 촬영하는 법을 배울 수있는 재미있는 방법이 아닙니다. 플레이어가 샷을 올바르게 치고 자신감을 구축하는 방법을 가르치는 운동이되어야합니다. 이 모든 것은 노력과 실습을 수행하지만, 오른쪽 훈련은 아이들의 성능에 심오한 영향을 미칠 수 있습니다.

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