올림픽 게임에서 가장 흥미 진진한 스포츠 행사의 해외 스포츠 리틀레이션은 운동 릴레이입니다. 이 이벤트는 Sprinting 및 Running의 조합입니다. 릴레이의 각 다리는 4 개의 주자로 구성되며 운동 선수는 함께 짝을 지어 타이밍 된 이벤트에서 경쟁합니다. 각 러너는 릴레이의 다리를 실행하고 가장 빠른 운동 선수가 먼저 끝납니다. 그들이 가장 빠른 시간을 가질 수 있다면, 그들은 메달로 보상을 받게됩니다.이 릴레이 이벤트는 스포츠 사건에서 가장 흥미로운 경쟁이며, 또한 가장 많은 준비가 필요합니다. 선수들은 경주에서 잘 수행 할 수 있도록 규칙과 규정을 배워야합니다. 연습은 준비의 필수적인 부분입니다. 스포츠에서 효과가 있기 위해서는 규칙을 알아야합니다. 연습은 가능한 최고 수준에서 수행하는 데 도움이됩니다. 해외 스포츠 릴레이 파라 : 예비 기간 동안 릴레이 팀은 3 개의 다리로 나뉘어집니다. 첫 번째 다리는 스프린터이며, 두 번째 다리는 내구성이있는 주자가 있습니다. 두 번째 다리는 배터론을 다른 주자에게 전달하는 데 능숙한 선수가 있습니다. 릴레이에는 두 가지 유형이 있습니다. 첫 번째는 400 미터 메들리입니다. 여성은이 이벤트에서 경쟁하는 동안 남성은 1,600 미터 거리에서 경쟁합니다. 4 인 팀은 4 명의 운동 선수로 구성됩니다. 릴레이의 각 주자는 Baton을 운반하는 마지막 주자가있는 한 다리를 실행해야합니다. 첫 번째 다리는 올림픽 이벤트이며 두 번째 다리는 올림픽이 아닌 경쟁이기도합니다. 다른 스포츠에서 다른 유형의 릴레이도 있습니다. 가장 주목할만한 유형의 릴레이 중 일부는 마라톤, 크로스 컨트리 레이스 및 모래 배구입니다. 미국에서는 네 가지 유형의 마라톤이 있으며 올림픽의 8 가지 유형이 있습니다. 이들 중 일부는 세계 기록입니다. 그러나 세 팀이 모두 동시에 실행 되더라도 모든 팀이 팀에서 깨질 수 없습니다. 그들은 또한 다른 국적의 팀에 의해 경쟁자가 있습니다. 4×100 미터 릴레이, 각 선수는 다른 한 다리를 운영합니다. 수신 다리의 주자는 왼손의 배턴을 보유하고있는 반면, 나가는 다리의 하나는 오른손의 배턴을 보유하고 있습니다. 4×100 미터 릴레이 (4 인 이벤트라고도 함)에서 각 운동 선수는 반대편에 배트를 잡아야합니다. 4 명 릴레이는 각 러너가 지정된 레인에서 100 미터를 실행하는 가장 빠른 경주입니다. 4×100 미터 릴레이의 첫 번째 러너는 3 번째 주자에게 전달 된 배턴을 운반합니다. 각 메이트는 배턴을 받기 위해 동일한 방향으로 배턴을 운반해야합니다. 두 번째 주자는 배턴을받는 마지막 주자 여야합니다. 한 쌍의 주자가 배턴을 교환 한 후, 최종 다리는 Baton을 운반하는 마지막 러너가 될 것입니다. 4 인 릴레이 각 주자는 배턴을 가져 와서 세트 거리를 운영합니다. 4 인 릴레이에서 각 팀 구성원은 특정한 역할을합니다. 첫 번째 다리 주자는 배턴을 운반 할 것이고 두 번째 다리 주자는 배턴을 운반 할 것입니다. 팀의 각 구성원은 가장 빠른 시간에 다리를 완성 할만 큼 충분히 빠릅셔야합니다. 팀의 다른 멤버들은 가장 빠른 단거리 인 것입니다. 4 인과 여성 간의 희귀 한 경주는 남녀 간의 경주입니다. 레이스를 시작하는 주자는 배턴을 다음 주자에게 전달할 것입니다. 이것은 릴레이의 중요한 측면이며, 국제 대회에서 4 인 육상 릴레이를 보는 것은 드문 일이 아닙니다. 이 이벤트는 팀의 팀웍과 회원의 정신의 성령의 완벽한 예입니다. 올림픽, 4 인 릴레이는 각 다리에 대해 경주됩니다. 4 인 Sprint 릴레이에서 첫 번째 주자는 Baton과 경주를 시작하고 두 번째 주자가 두 번째 주자가 끝날 것입니다. 네 번째와 마지막 주자가 다리를 실행합니다. 팀은 곡선 전체에서 일관된 페이스를 유지해야합니다. 가장 빠른 러너가 첫 번째 지점에서 끝나고 두 번째 다리가 앵커가 될 것입니다.

https://youtube.com/watch?v=0c16mrPNMpY

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